遇见特别的自己

2019年11月20日下午，浦东新区各高中、职校的心理老师们来到上海市川沙中学进行教学研讨活动。本次教研内容为心理公开课展示，开课老师为川沙中学杜玉婷老师，心理教研员吴俊琳老师主持。

杜玉婷老师的公开课《遇见特别的你》，以“自我认识”为主题，作为自我认识篇的第一课时，旨在通过体验性的活动帮助学生初步认识自我、探索自我。在有趣的小游戏导入后，老师带领学生开始自我探索之旅。这次旅行通过图案卡片作为连接，打开参与者的内心世界，一张张图案各异的卡片投射出一个个特别的个体形象，学生的分享真挚、诚恳，在座的师生跟随着这些来自内心深处的自我剖析思考、感受，对于自我探索的层层深入就在这样融洽的课堂氛围中自然地推进。学生结合自我分析和他人评价认识自我，也认识到了自我的多样性。课程的结尾，老师鼓励学生继续行走在自我探索与成长的道路上，尝试面对和接纳不同的自我。

活动的第二部分，针对本次的公开课进行研讨：老师们都肯定了本节课使用的图案卡牌工具，对卡片的选择和分析是一种投射，相对于直接的文字表述，卡片作为一种媒介，内在自我可以更多地呈现出来。学校不同，学生特质不同，学情不同，同样的工具使用面临不同的挑战，老师们分享了如何用更适合本校学生使用的工具和方法，在热烈的讨论中，彼此打开了新思路。

自我认识主题是高中、职校心理课都必然涉及的一个板块，也是青少年成长过程中的重要话题，或许心理课能陪伴青春期的孩子们面对多层次的自我、理解自我，勇于发现并接纳每一个特别的自己。

供稿：浦东教发院 吴俊琳/川沙中学 杜玉婷