激趣联盟共研传统体育，双线赋能贯通学练赛评

2026年10月8日，浦东新区初中体育第六周教研活动以“线下专题培训＋线上研修”双线并行的方式开展：活动一“中华传统体育理论学习与实践”在上海市秋萍学校启动，开展全区体育教师太极拳专题系列培训；活动二依托ClassIn平台线上开展，全体初中体育教师线上签到并完成考核作业。双线并进、研训一体，为新学期体育教学提质增效聚力蓄能。

线下活动：太极拳专题培训启动

开班仪式由上海中学东校蒋忠华老师主持，浦东新区教育发展研究院副院长刘玉华、浦东初中体育教研员杨哲明、秋萍学校张必胜校长及《节拍教学法》创始人孙剑狄教授等领导和专家出席。本次培训以秋萍学校为定点教学点，面向临港新片区及浦东新区1—6共同体体育教师开展为期十次的二十四式太极拳系统研修，并创新设置“拔根推手”特色模块。理论板块由孙剑狄老师主讲节拍教学法与太极力学，实操实训由天龙太极金牌导师刘钊执教，精讲“拔根推手”规范动作核心技术、比赛场地规则和裁判法，并带领教师实操改善体态、稳定核心、协调身体和低冲击对抗。由对抗激发参与兴趣，学员在对抗中感受到“拔根推手”四两拨千斤的真实，感受到太极思想的刚柔并济，感受到中华武术的博大精深。杨哲明老师勉励参训教师当好校园太极文化传承的“种子教师”，推动传统武术赋能“校内综合体育2小时工作”，助力健康第一、中华优秀传统文化美育在校园落地。

线上研习：中考武术学练赛评

线上学习中，上海市洋泾中学南校周华老师作《中考武术项目政策与裁判规则解读》，从考务、测试、评分细则与扣分点系统讲解；上海市建平实验中学高裕老师、上海市浦东新区建平培德实验中学魏闻博老师分别主讲《少年连环拳》第一、二段与第三、四段教学技能培训，分享分段教学策略与“云端小课堂”辅助手段，强调“先看正误、再分步练习”的递进路径。

本期教研活动线下扎根传统、线上联通全员，内容扎实、形式创新。以太极拳专题培训播下校园传统体育的“种子”，引导体育教师既悟招式之理、更传文化之脉；线上研习打通中考武术“教学评”一致性。全体体育教师将把所学转化为课堂行动，深耕教学、以体育人，持续推动中华优秀传统体育在校园落地生根，助力浦东初中体育教育高质量发展。

供稿：教学研究指导部 杨哲明

上海市浦东新区建平临港中学 陈英姿

上海市今日学校 盛金妮

上海市临港实验中学 张海涛 刘鑫

审核：姚霞 徐宏亮