2018年3月29日，在上南中学南校举行了主题为“基于课标，务实内需”初中浦东新区体育与健身学科教学研讨活动。本次活动由兼职教研员康军老师召集组织。参与活动的对象是教龄五年以内青年教师和初二年级任课教师。
本次研讨活动主要分为听课、评课两个环节：
一、集体听课环节——青春洋溢、动感十足
上南中学南校体育教研组叶冬凉老师向所有到场的老师展示了一节八年级排球——正面双手垫球的公开课。音伴下的各种跑动步伐练习和动感十足的球操运动拉开了本课的序幕。听课的教师们时不时地小声讨论、点头低语、在教案文本上及时做好标注记录、用相机记录他们认为闪光的瞬间……叶老师用青年教师的青春活力和得当的教法手段激发了学生们的学习兴趣，同时也得到了在场教师们的聚焦关注。
二、教学点评环节——各抒己见、亮点频频
听完叶冬凉老师的公开课后，全体老师们在体育馆内围坐在一起进行评课活动。首先，由叶老师自己对于本课的教学思路、教学重难点和教学方法与手段等作了简要的说明。她认为本课准备活动和放松环节的球操练习以及内外双圆的练习队形是本课的亮点，与会的老师们也都纷纷点头表示赞同。
紧接着上海市实验学校的周晶晶老师针对“练习过程中要向学生明确讲清楚问题在哪？”、“具体的错误动作是什么？”这一类问题提出自己的建议。
然后，上海中学东校的蒋忠华老师，利用市级单元计划专题化培训的契机，针对本课主教材的单元教学流程的规范书写给大家提出了几点中肯的建议。
随后，南汇实验学校的沈建芳老师肯定了叶老师的教学基本功，建议她针对个别学生手型变化的错误动作可精简提炼动作要领、反复强调，使学生做到入口入心显于行。此外，在两人一组抛、垫球练习时的互相协同配合，沈老师也提出了自己的一点看法，供与会的老师们进行探讨。
北蔡中学的卫骏超老师在之前老师们点评的基础上，针对教案文本的规范性给予了叶冬凉老师很大的肯定。大家纷纷表示赞同：精打细磨才能磨出好课，持之以恒才能有所收获。而针对热身活动环节讲解过多的问题，卫老师也给出了很好的建议：在准备活动环节的球操练习可用一段一段剪辑好的音乐来调控进行间歇的练习，一方面节省了队伍调动的时间，另一方面也很好地杜绝了青年教师常容易犯的“过多讲解”的诟病。
最后，兼职教研员康军老师对叶老师的课进行了全面的总结点评：“备课不仅要备学生，还要备资源、备场地、备目标……尽可能做到面面俱到。”关于单元计划的规范化书写，他用具体的实例向大家进行了详细的讲解。他还强调：“目标要引领课程，而在教案上体现出的重、难点从某种意义上说应当要引领课堂教学内容和手段，针对每堂课的主教材内容精心备课、研究出行之有效的教学方法与手段，才能更快更好地提高学生的动作技能和身体素质，才能在点滴的付出与积累中有巨大的收获。在课的设计过程中，要注重挖掘育人育德和精神品质的培养，例如排球项目练习过程中的良性竞争、同伴间的合作互助、生命教育、规则意识等等。要将两纲教育、生命教育和育德育人实实在在地融入到我们的每一堂体育课中去。”
教学研讨活动临近尾声，康军老师又用一碗“心灵鸡汤”与大家共勉：立德树人不松劲，不忘初心向前进！供稿：浦东教发院教师发展中心 徐颖/进才中学南校 康军/上南东校 蔡晨