12月6日下午两点，在峨山路院区1510智慧教室开展了急救知识与实操培训。第4工会小组邀请了上海市浦南医院急救科副主任徐云海，为教师们进行了急救动作示范及实际操作指导。信息发布后，许多教师都表现出极大兴趣，按时参加培训，认真观摩，积极操作。
心脏由于某些临时发生的原因，突然停止搏动或发生心室纤维性颤动，以致不能维持血液循环，尤其是中枢神经的血液供应。心搏骤停一旦发生，如得不到及时的抢救复苏，4-6分钟后会造成患者脑和其他人体重要器官组织不可逆的损害，因此心搏骤停后的心肺复苏（CPR）必须在现场立即进行。
当身边有人发生心脏骤停的情况，我们可以遵照以下步骤对病人进行心肺复苏，在专业医务人员到来之前抓住宝贵的“黄金4分钟”。
一、判断病人状况
拍打病人肩部、呼喊病人，确认意识；触摸颈动脉、观察胸部起伏，确认呼吸；确认无意识无呼吸，大声呼救，分配周围人打120、取AED、安排轮换心肺复苏人员等。以上步骤建议在十秒钟内完成。
二、心肺复苏
1、胸部按压
两手相叠，手掌向下，手指抬起，将掌跟放置在病人双侧乳头连线中点处。肩膀、肘关节、掌跟呈一直线，利用上身力量将胸部下按5-6厘米。待胸部完全回弹后进行下一次按压。每次按压与回弹之间，掌跟不离开胸部。按压频率保持在每分钟100-120次。
2、人工呼吸
一指抬起下颚骨，另一只手掌轻扶病人额头使头部后仰至极限，捏鼻子，嘴唇包住病人嘴巴进行吹气。
胸部按压与人工呼吸的次数比为30：2，即每30次胸部按压，吹2次气。五个循环后判断病情，继续实施心肺复苏。如中间换人，要在10秒内完成。
三、使用AED(自动体外除颤器)
一旦拿到AED，立即开机——连线——贴片，听从机器指令进行分析操作。
参加培训的教师积极模拟心肺复苏操作，徐医生在一边进行了耐心的动作纠正与指导。
除了心肺复苏，徐医生还介绍演示了海姆利克急救法。通过简单的动作，用以在窒息时进行自救和他救。详细的解说，生动的演示，使参与者对此急救法有了进一步的了解。
通过此次培训，教发院教职员工认识到急救作为紧急事故中能够在第一时间发挥作用的技能，掌握它能够在紧急情况来临时使救助施加更加有效，在生活中会带来很多帮助。
供稿：区域教育中心 杜玥