专业引领 温暖前行

2020年3月11日下午，浦东新区心理学科本学期第一次团队网络活动以腾讯会议的方式顺利开展，区心理教研员吴俊琳老师主持。

本次活动内容丰富。第一项内容，吴老师解读了区学科团队教师期中考核工作的流程和细则；第二项内容，说明新一轮心理学科团队活动计划及研修活动评价标准。

第三项内容，围绕疫情期间的心理工作展开线上讨论。老师们积极发言，分享了抗疫期间的心情变化，回顾了在本职岗位上开展的心理工作，交流了自己的收获和积累的经验。通过这样的互动，老师们共享了优秀的资源、举一反三，对当前的工作有了更多的借鉴和启示。

第四项内容，全体成员观看了上海市教科院心理名师吴增强教授的线上专题讲座《抗击疫情，教师压力应对与心理调节》，吴教授从“面对疫情的心理压力”、“科学理性看待疫情”和“面对疫情的心理调节”三方面，指出老师们应如何调整好心态，保持好自身的身心健康。重视做好心理疏导和人文关怀，建议大家可从三点进行自我调节：一是从积极心理的视角心理调节；二是以乐观的心态面对疫情；三是保持生命的活力。正如吴教授的总结：在这特殊时期，真情在无言中感知，问候在无声中传递。

最后是自我提升的环节，吴俊琳老师请大家通过问卷星，完成个人对本次活动的线上反思与反馈。

面对突如其来的疫情，倘若我们能够从积极角度去看待它，接纳它，就能得到更多的希望和力量，助力打赢这场抗疫阻击战。

浦东教发院 吴俊琳/立信会计金融学院附属学校 张昱