5月20日，浦东新区高中心理教研活动在上海市进才中学顺利开展。本次活动由高中心理教研员吴俊琳老师主持，来自浦东新区各高中的心理教师齐聚一堂，共同参与了一场内容丰富、聚焦前沿的教学研讨。
课堂展示：两节心理课精彩呈现
本次教研活动围绕两节高中心理课展开教学展示。
第一节课由进才中学李莉老师执教《言为心声：从弹幕到自我》。课程从学生的网络表达行为入手，通过“第一印象弹幕”书写、《人类实验室》视频观看、以及“数字自我”与“真实自我”画像对比等环节，引导学生理解语言既是内心的投射，也在反向塑造自我。课程唤醒了学生对网络言语的责任感与共情心，并鼓励他们在虚实之间追求人格的一致性。
第二节课由川沙中学杜玉婷老师执教《了不起的一天》。课程以绘本《山姆和大卫去挖洞》为隐喻容器，带领学生通过“挖洞日记”书写、随机故事组合、结局对比与讨论等环节，体验叙事疗愈的力量。学生在安全、匿名的表达中，重新审视“努力与错过”的意义，学会以更灵活、更有力量的方式讲述自己的成长故事。
深度研讨：心理课教学的价值与实现
课堂展示后，进入评课与深度研讨环节。崇明区心理教研员魏超波老师、进才中学正高级心理教师沈慧老师担任评课专家，对两节课进行了细致点评。
专家指出，两节课均做到了“有意思”与“有意义”的统一。课程内容贴近学生真实生活，能有效引发共鸣，帮助学生在体验中获得心理成长。教师对学情的把握精准，教学设计逻辑清晰，遵循“现象—原因—影响—解决”的思路，层层推进，体现出扎实的专业素养。
在肯定课程设计的同时，专家们也提出了若干教学实施中的优化建议。建议在学生分享观点后，适时邀请其他同学进行回应或补充，促进学生之间的思维碰撞，而非仅停留在师生一对一的对话模式。建议加强板书的使用，将课堂中生成的学生核心观点记录下来，使其成为全体学生共同建构的思考成果，而非教师预设的答案。
评课环节中，专家们也表达了对心理课教学本质的深刻理解：每一节课都可能存在遗憾，但正是这种真诚的反思与分享，才能引发更深层次的共鸣。心理课的价值不仅体现在当堂的收获，更在于激发学生课后持续的思考与探索。本次教研活动也不仅是一次课堂展示，更是教学研讨的起点，后续的交流与探讨将持续进行。
本次浦东新区高中心理教研活动，通过两节高质量的心理课展示和深入的评课交流，充分展现了心理课堂在学生成长中的独特价值。两位教师的精心设计与真诚表达，为与会教师提供了宝贵的教学启发与实践参考。未来，浦东新区高中心理教研团队将继续聚焦课堂实践，推动心理健康教育在专业、温暖、有深度的方向上不断前行。
供稿：德育研究指导部 吴俊琳 建平中学 刘玄佛
审核：王宇 徐宏亮